Beeren – Eine Frucht die uns Fülle beschert

Wenn du noch mehr Fülle in dein Leben ziehen willst, denn lerne von den Beeren. Vom späten Frühjahr bis in den Spätherbst werden wir lückenlos mit Beeren beschenkt.

Kaum geht die Erdbeersaison dem Ende entgegen, reifen Himbeeren, Heidelbeeren oder Brombeeren, immer wieder springen andere Früchte ein. 

Außerdem verschenken sich Beeren gern, so dass sie für zahlreiche Leckermäuler erreichbar sind. Bären, Rehe, Menschen, Eichhörnchen, Vögel und sogar Mäuse, Kaninchen und Ameisen laben sich an ihnen. So können wir von den Beeren Großzügigkeit lernen, damit wir im Kreislauf der Fülle nicht nur Nehmende sind, sondern auch Gebende werden.

Für die fast letzten warmen Sommertage stelle ich dir gerne eine köstliche Beeren-Erfrischung vor:

Brombeer – Bananen – Softeis

Zutaten

• 2            Bananen (gefroren)
• 1 Hd. v.  Brombeeren
• 3             getrocknete Feigen oder 5 Datteln

Zubereitung

Gib alle Zutaten in einen Mixer und püriere einen feines Softeis.

Lass es dir schmecken!

Brombeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Holunderbeeren, Schisandrabeeren und andere sind von großer Bedeutung für das Leben und unsere Gesundheit.

Sie sind nicht nur hervorranden Lieferanten von Eisen, Magnesium, Selen und anderen Spurenelementen. Aufgrund ihres hohen Gehaltes an Antioxidantien können Beeren an unseren Gehirnzellen Schäden ausbessern.

Wenn du dich vor allen Krankheiten und Schädigungen des Gehirns schützen willst, sei es Krebs, Alzheimer, Demenz, Parkinson, Gehirnschlag, oder Migräne, dann mache dir Beeren zu deinem Freund und Helfer.