Gesunde Ernährung bedeutet nicht Verzicht oder Kalorien zählen – sie ist vielmehr ein Ausdruck von Genuss, Lebensfreude und Vitalität.
Eine ausgewogene Ernährung muss keineswegs eintönig oder langweilig sein. Im Gegenteil: Sie bringt Freude in deinen Alltag und nährt sowohl Körper als auch Seele.
Jeder Mensch ist einzigartig, und das, was dein Körper wirklich braucht, ist individuell. In meiner Ernährungsberatung gehe ich auf die ganz persönlichen
Bedürfnisse deines Körpers ein. Denn nur du kannst spüren, was dir wirklich guttut.
Ob du deine Gesundheit stärken möchtest oder bereits mit Beschwerden zu kämpfen hast – dein Körper sendet dir stets Signale, die uns zeigen, was er braucht. Gemeinsam
entschlüsseln wir diese Signale und finden heraus, welche Lebensmittel dir dabei helfen, dein Wohlbefinden zu steigern.
Deine gesundheitliche Situation ist der Ausgangspunkt meiner Ernährungs- und Lebensbegleitung. Ich stehe dir zur Seite, um deine Ziele zu erreichen und nachhaltig mehr Energie, Balance und Lebensfreude in dein Leben zu bringen.
Dein kostenfreies Erstgespräch
kannst du hier mit mir vereinbaren.
In diesem ersten Gespräch lausche ich deinem Anliegen und was du erreichen willst. Ich stelle dir meine Methoden und Lösungs-Varianten vor.
Gemeinsam finden wir eine Strategie, die auf deine Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt ist, sodass du die bestmöglichen Ergebnisse für dich erreichst und diese vor allem auch nachhaltig sind.
Zur Terminvereinbarung schreibe mir bitte eine E-Mail:
elke.goehler@leben-in-balance.jetzt
Ich freue mich auf dich.
Herzlichst, deine Elke
3-Monats-Programm „Vital & Klar“
Dein Weg zu mehr Energie, Klarheit und Wohlbefinden
- Einstiegsgespräch (90 Minuten) : Analysieren Sie Ihren aktuellen Gesundheitszustand.
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Individueller Ernährungsplan :
Rezepte und Einkaufstipps. -
Wöchentliche 1:1 Beratungen
(12 Sitzungen) :
Reflektion deiner Fortschritte. -
Heilsames Schreiben :
Schreibimpulse zur emotionalen Entlastung. -
WhatsApp-Support :
Unterstützung bei Fragen oder Herausforderungen.
„Vital & klar"
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Preis: 1.200 €
(mit 10 % Rabatt bei Einmalzahlung) -
Ratenzahlung: 440 € pro Monat
(bei 3 Monatsraten)
6-Monats-Programm „Gesundheit in Balance“
Langfristige Transformation für Körper und Geist
- Einstiegsgespräch (90 Minuten) : Detaillierte Gesundheitsanalyse.
- Ernährungs- und Lebensstilplan : Gesunde Mahlzeiten und Alltagsrituale.
- Zweiwöchentliche 1:1 Beratungen : Unterstützung bei der Umsetzung.
- Achtsamkeitsplan : Meditation und Stressbewältigungsstrategien.
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Bonus :
Monatlicher Reflektionsbogen zur Überprüfung deiner körperlichen und mentalen Fortschritte, Herausforderungen und Ziele, der dir hilft, deine Veränderungen zu dokumentieren und deine nächsten Schritte zu planen. Optional kannst du ihn mit mir besprechen, um gezielte Unterstützung zu erhalten. -
WhatsApp-Support
und monatliche Reflektionsbögen.
„GESUNDHEIT IN BALANCE“
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Preis: 3.600 €
(mit 10 % Rabatt bei Einmalzahlung) -
Ratenzahlung: 660 € pro
Monat
(bei 6 Monatsraten)
12-Monats-Programm „Ganzheitliche Transformation“
Nachhaltige Veränderung – Dein ganzes Leben in Balance
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Intensives Einstiegsgespräch
(90 Minuten):
Detaillierte Analyse deines Wohlbefindens. - Ganzheitlicher Ernährungsplan: Regelmäßige Anpassungen, abgestimmt auf deine Lebensphasen.
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Monatliche 1:1 Beratungen (12 Sitzungen à 90 Minuten):
Tiefe Reflexion und Unterstützung in deiner Transformation. - Individuelle Lebensstil-Beratung: Achtsamkeit, Bewegung und emotionale Gesundheit.
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Heilsames Schreiben:
Regelmäßige Schreibimpulse zur Stärkung deines mentalen Wohlbefindens. -
Zusätzliche Quartalssitzungen:
Fokus auf Stressmanagement und emotionale Heilung. - Bonus: 1-Tages-Retreat zur tiefen Reflexion und Neuausrichtung am Ende des Programms.
- WhatsApp-Support für tägliche Unterstützung.
„Ganzheitliche TransFORMATION“
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Preis: 6.000 €
(mit 10 % Rabatt bei Einmalzahlung) -
Ratenzahlung: 550 € pro Monat
(bei 12 Monatsraten)
Wenn du Fragen hast, schreibe mir eine Nachricht: kontakt@leben-in-balance.jetzt
Ich bin gerne für dich da.
Herzlichst,