Was dich erwartet

In den diesen zwölf Monaten begleite ich dich auf deiner Reise zu einer tiefgreifenden, nachhaltigen Veränderung deines Lebensstils. Gemeinsam schaffen wir die Grundlage für mehr Vitalität, Gesundheit und seelisches Wohlbefinden.

• Intensives Einstiegsgespräch (90 Minuten):
  Umfassende Analyse deines körperlichen und seelischen Wohlbefindens.
  
  

  Ablauf der Beratungen:

  • Einmal im Monat treffen wir uns zu einer einstündigen Beratungssitzung, um deine Fortschritte zu besprechen, deinen Ernährungs- und Lebensstilplan anzupassen und neue Ziele zu setzen.
  • Die Sitzungen sind darauf ausgerichtet, eine tiefgreifende, langfristige Veränderung zu bewirken, die dir hilft, deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen.
• Ganzheitlicher Ernährungsplan:
  

  
  Du erhältst alle wichtigen Informationen und Materialien per E-Mail. Dazu gehören:
  
  

  • Dein maßgeschneiderter Ernährungsplan, der auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist und dir hilft, gesund und bewusst zu leben.
  • Begleitende Materialien und Anleitungen, die dir helfen, die besprochenen Inhalte in deinen Alltag zu integrieren.
  Ein Plan, der mit dir und deinen Bedürfnissen wächst. Dieser wird laufend angepasst, um dich in jeder Phase deines Lebens zu unterstützen.
• Monatliche 1:1 Beratungen (12 Sitzungen à 90 Minuten):
  Tiefe Reflexionen, Anpassungen und kontinuierliche Unterstützung in deiner Transformation.
• Individuelle Lebensstil-Beratung: Integrierte Achtsamkeit, Bewegung und emotionale Gesundheit als wesentliche Bestandteile.
• Heilsames Schreiben:
  Regelmäßige Schreibimpulse und Journaling-Aufgaben zur Unterstützung deines mentalen Wohlbefindens.
• WhatsApp-Support:
  Während der gesamten Programmdauer stehe ich dir über WhatsApp zur Seite. Du kannst mir jederzeit Fragen stellen, Herausforderungen besprechen oder Feedback geben – ich bin für dich da, um dich kontinuierlich zu unterstützen.
• Zusätzliche Quartalssitzungen (60 Minuten):
  Zusätzlich zu den monatlichen Beratungen biete ich quartalsweise spezielle Sitzungen an, in denen wir uns vertieft mit Themen wie Stressmanagement, emotionale Heilung und Achtsamkeit beschäftigen. Diese Sitzungen helfen dir, dich auf allen Ebenen weiterzuentwickeln.

Bonus

Als besonderes Highlight erhältst du am Ende des Programms ein persönliches 1-Tages-Retreat (vor Ort oder online), um deine Reise abzuschließen, Erfolge zu reflektieren und neue Ziele zu setzen. 

„Ganzheitliche TransFORMATION“

Dauer: 12 Monate
Preis: 6.000 € (mit 10 % Rabatt bei Einmalzahlung)

Ratenzahlung: 550 € pro Monat (bei 12 Monatsraten)