Entschlüssele die Botschaft deines Heißhungers!

Dein Heißhunger spricht - Lerne, seine Botschaft zu verstehen!

 

Hast du dich jemals gefragt, warum dich bestimmte Lebensmittel in bestimmten Momenten magisch anziehen? Dein Körper und deine Seele sprechen mit dir – lernst du ihre Sprache zu verstehen, kannst du bewusster mit deinen Bedürfnissen umgehen.

 

Oft sind Heißhungerattacken keine Zufälle, sondern Hinweise auf unausgesprochene Emotionen, Stress oder unerfüllte Bedürfnisse. Indem du diese Signale entschlüsselst, kannst du bewusster essen und nachhaltige Veränderungen in deinem Essverhalten bewirken.

In meinem kostenfreien Mini-Workshop „Die Symbolik hinter dem Essen – Was dein Heißhunger dir sagen will“ erfährst du:

🔍 Welche emotionalen Botschaften hinter deinem Essverhalten stecken.

💡 Warum Süßes, Salziges, Fettiges oder Scharfes dich in bestimmten Situationen anzieht.

📝 Eine einfache Reflexionsübung, um herauszufinden, was dein Körper wirklich braucht.

🎯 Erste Schritte, um Heißhunger bewusster zu begegnen und neue Handlungsweisen zu entwickeln.

 

       Warum teilnehmen?

  • Wenn du dich immer wieder von bestimmten Lebensmitteln angezogen fühlst und das Gefühl hast, dein Essverhalten nicht wirklich zu steuern, kann dieser Workshop dir wertvolle Einblicke bieten.
  • Anstatt gegen deinen Heißhunger zu kämpfen, wirst du lernen, ihn zu verstehen und ihn als wertvollen Hinweis auf deine Bedürfnisse zu nutzen.
  • Die bewusste Auseinandersetzung mit deinen emotionalen Mustern wird dir helfen, mehr Klarheit über deine Bedürfnisse zu gewinnen und nachhaltige Veränderungen in dein Essverhalten zu integrieren.
  • Dieser Workshop ist eine Einladung, dich selbst mit mehr Achtsamkeit, Mitgefühl und Verständnis zu betrachten.

Wann? Am 20.03.2025 von 19:00 bis 20:30 Uhr
Wo? Online über Zoom (Du erhältst den Link nach deiner Anmeldung.)

 

💡 Kostenfrei – aber mit wertvollen Erkenntnissen für dich!

 

Melde dich jetzt an und entdecke, was dein Heißhunger dir wirklich sagen will:


👉 kontakt@leben-in-balance.jetzt

 

Ich freue mich darauf, dich in diesem inspirierenden Workshop zu begleiten! 💛
Herzliche Grüße,


Elke